손목터널증후군 제가 손 ~~

손목터널증후군의 경우는 남성보다 여성에게 더 많이 발병할 기회가 높고 주로 주부들에게 자기 자신하는 질환입니다.여성 같은 경우에는이다 신 중 호르몬의 영향으로 손목 통증이 자신의 타자 신게 되어 출산과 가사를 주로 하고 보면 손목에 무리가 많이 갈 수밖에 없어서 손목 터널 증후군은 여성 환자가 79%로남송보다 높고 꾸준히 증가하고 있습니다...정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다만, 손목을 반복해서 사용하고, 손목에 무리가 많이 드는 직업을 가진 분들 자신이며, 출산, 가사 노동 등의 경우에서 손목 통증을 느끼게 되는데 손목 인대가 두꺼운 땅 니시 손목의 신경 내부가 좁아지고 신경 압박을 받게 되자 꾸역꾸역 거리는 증상과 저리는 느낌에 따른 통증을 유발시킵니다.​​

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주로 손목통이 가장 대표적인 증상으로 손바닥과 손가락이 저리고 손목사용시 통증이 느껴지면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.특히 밤에 통증이 더 심해지기 때문에 자는 도중에도 통증으로 인해 중간에 깨거나 수면에 방해가 될 정도로 통증이 심한 경우도 있습니다.

저도 출산 후 손목터널 증후군 증상이 과인과인 과인서 병원에 다녀서 검진을 받았습니다.수술을 하고 치료하는 비결도 있었고 약물치치료의 비결이 있지만, 제 손목 아픈 증상의 경우에는 수술을 권하지 않습니다.약, 물, 치과, 물, 리치, 의료를 받으며 아픈 증세를 완화시킬 것 같아요 하지만 손목의 아픈 증세에 제1 좋은 비결은 되도록 손목에 무리가 가지 않도록 손목 사용하는 것을 자제하는 것이 중요했어요 ​ ​

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손목을 사용할수록 통증이 더욱 심해지니까 손목을 사용하는 것을 줄이는 것이 좋다고 했거든요.직장을 다니면서 손목을 쓸 수 밖에 없었고.. 병원으로부터 물리치를 받아봤지만 끈기있게 관리해주지 못해 통증은 더 심해졌습니다.​가에서 손목 스트레칭을 했고 손목 보호대를 사용하여 손목에 무리가 가지 않도록 적어 보고, 약도 먹어 봤는데 손쉽게 본인 아지지 않는 아코다 1시적인 효과만 있으니까 아파서 은행에서 느껴졌습니다. 수면 중에도 통증 때문에 제대로 된 수면을 하지 않고 1아이오이 유미에 차질이 가게 되어 생활의 질이 떨어진다는 게 뭔지 알게 되었습니다 ​ ​

손목터널 증후군의 통증 자체가 밤에 점점 심해지기도 했고, 하나씨의 생활에서 손목을 사용할 때마다 쑤시고 저리는 것 같은 생각에 통증이 느껴졌지만 손목을 사용하지 않고 쉴 수 있는 상황이 아니어서 통증으로 인한 스트레스를 받고 말았습니다.그로인해 남편과 자주 싸우고 집안일도 나쁘지 않고 아이들을 돌보는 데도 어려움이 있어 하루라도 빨리 통증을 완화하는 것이 중요했습니다.​​

때때로 적인 여유가 생기지 않아 병원화를 다니기 힘들어서.. 집에서 관리를 할 수 밖에 없었는데, 그것 물리치료기를 구입해서 관리하는 방법이 가장 좋다고 생각합니다.병원.원에서 헛간을 받을 때 종종 사용했던 파라핀 기기를 가정용으로 판매하고 있었는데, 파라핀 기계를 구입해서 집에서 틈틈이 관리하는 것이 현재 상태로는 가장 베스트라고 생각했네요.​​

그래서 손목터널 증후군에 의한 통증을 편하게 관리하기 위해 파라핀 치료기를 구입하게 되었습니다.나만 쓰는 것이 아니라 가족 모두 이사를 할 수 있는데다 따뜻한 온찜질을 해주면 통증에 확실히 효과를 볼 수 있을 것 같아서 반신반의하고 구입하게 되었는데 파라핀 치료기가 과연 통증에 효과가 있었는지 알려드립니다.​

파라핀 같은 경우에는 병원나한의원에서 사용하는 치료비결 중 하나이므로 특히 사용할 경우 통증 완화에도 도움을 주는 치료법입니다.그래서 효과가 좋을 줄 알았는데 만약 사용해도 좋아지지 않으면 어떻게 할까 반신반의하고 구입했습니다.​​

​ ​ 시중에 많은 파라핀이 있지만, 나는 관리가 중요하기 때문에 내부가 어떤 재질로 되어 있는지 가제 1중점적으로 보고 선택한 내부가 스테인리스인 모수 파라핀 치료기를 선택!고온에서 사용 파라 핀의 특성상 파라핀 용해기 내부에 지장을 주지 않으면 안 되서 플라스틱의 내부보다는 스테인리스로 된 제품이 제일 좋을 겁니다 ​ ​

오래 사용하려고 해도 내부가 변색될 가망이 없는 데다 고온으로 인한 환경호르몬이 생성되는 일은 없기 때문에 더 안전하고 청결하게 관리하면서 사용할 수 있거든요.그래서 내부가 스텐인 제품을 구입!

사용비결은 정스토리 간단해요고온에서 파라핀 왁스를 녹이면 액체상태로 바뀌는데 파라핀 용해기에 손목까지 넣고 다시 빼낸 뒤 통증 부위에 액체상태의 왁스를 입혀 굳혀주면 돼요.이런 과정을 3~4회 반복하면 왁스가 교프교프히 입히고 육지솠지만 뜨거운 상태이기 때문에 왁스가 굳어지고, 온찜질이 됩니다 그 상태에서 일 5분~30분 정도 방치하고 찜질을 기다려야 합니다 ​ ​

​ ​ 30분 정도 파라핀 찜질을 하고 본인의 면의 통증이 느껴진 부위가 뜨거우에 풀오탄소 시원한 느낌이 듭니다 모두 절 책인 관절이 부드럽고 부드럽게 녹는 것이 느껴지지만, 효과가 너무 좋더라구요. 처음에는 몰랐는데, 손목을 사용할 때 통증이 많이 줄어들어서 손목터널증후군에 의한 통증에 "정연예정" 효과가 좋다는 것을 알게 되었습니다.​​

물론, 꾸준히 사용할수록 효과는 더 좋기 때문에 저는 시간이 날 때마다 매일 사용하면서 찜질을 해줍니다. 아내 sound에게는 반신반의 했지만, 왜 다들 통증에 파라핀을 쓰는지 알 것 같습니다. 그동안 손목 통증으로 불편했지만 많이 나쁘지 않고 만족하며 하나산을 지내고 있습니다.​​

통증 고민이 있으신 분에게 파라핀을 추천하고 싶습니다.직접 사용해보고 효과가 있었기에 강력추천! 새해에는 보다 편하게 지낼 수 있어서 만족하는 오늘 요즘입니다.모두 새해 복 많이 받으시고, 좋은 하루 보내세요.​​

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